为切实做好期末复习阶段学生心理健康教育工作，有效缓解备考压力、调适心理状态，引导全院学生以积极心态、平稳情绪投入期末复习与考试，交通运输工程学院组织开展“心有暖阳，从容逐光”期末心理健康主题系列中队会。中队会由指导员主持，全院学生全员参加。

各中队紧密结合期末复习节奏与学科特点，聚焦考前焦虑、复习压力、作息紊乱、情绪波动等突出问题，系统讲解心理健康对学业提升、成长成才的重要意义。指导员引导同学们正确认识压力、理性看待焦虑，帮助大家科学识别心理困扰，掌握自我觉察、情绪疏导的基本方法，树立“身心同健康、学涯更稳健”的成长理念。大家纷纷表示，将以理性平和的心态面对期末考核，把心理调适融入日常复习，以更稳定的状态冲刺学业目标。

本次期末心理健康主题系列中队会覆盖面广、实效性强，进一步助力全院学生的逆商培养和心理素质提升，有力缓解了期末季焦虑情绪，持续筑牢期末心理安全防线，推动学院心理育人工作走深走实、常态长效。